你是否常感到头重重的或记忆力弱退呢?
　　
　　趴着睡觉的时辰要记的把盘算机关机，不只是把屏幕关失落罢了，由于只把屏幕关失落是无法杜尽辐射线的，并且我们都是趴着睡，头直接对着盘算机，哪天得潦攀老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很恐怖的！！警惕啊~健康重于一切！盘算机族的杀手---胸廓出口症
　　
　　常坐在盘算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时并且坐姿不准确，总觉得莫名肩颈痛苦悲伤，甚至于无心工作？此刻请你作个小考试，请你将你的头向左侧标的目的看往，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下往，动作做到这里，你的脖子颈肩是否觉得不正常的酸痛？对借使你有上述症状，你可要警惕了，由于你很可能获得现代盘算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。
　　
　　杀手本来是"盘算机"
　　
　　一、盘算机一族的您或许常纳闷为何经常觉得腰酸背痛，身材抵御力越来越弱，精力经常无法集中，您尽无法想象原因出在"盘算机"，电脑所披发出的辐射电波往往为人们所疏忽，依国际MPRⅡ防辐射平安划定，在50cm间隔内乱必须?25V/m的辐射曝露量，但您知道盘算机的辐射量是几多吗？
　　
　　告知您——
　　
　　Ⅰ、键盘1000V/m，
　　
　　Ⅱ、鼠标450V/m，
　　
　　Ⅲ、屏幕218V/m，
　　
　　Ⅳ、主机170V/m，
　　
　　Ⅴ、Notebook2500V/m，几招有用防电脑辐射：
　　
　　第一招：在电脑旁放上几盆神仙掌，它可以有用地接收辐射;
　　
　　第二招：还对于生涯严重而繁忙的人群来说，抵抗电脑辐射最简略的措施就是在天天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰盛的维生素Ａ原，它被人体接收后，能敏捷转化为维生素Ａ。维生素Ａ不单能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看工具更明白，是以，绿茶不单能打消电脑辐射的迫害，还能维护和进步目力。假如不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵御电脑辐射和调节身材功效的感化,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的感化；
　　
　　第三招：上彀前先做好护肤隔离，如应用珍珠膜，奇特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有用防止污染情况的损害和辐射;其次电脑应用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要实时用净水洗脸，如许将使所受辐射减轻70％以上！
　　
　　第四┞沸：操纵电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的迫害，室内乱不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。应用电脑时，要调剂好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越年夜，电磁辐射越强，反之越小。不外，也不克不及调得太暗，以免因亮度太小而影响后果，且易造成眼睛疲惫第五招:应尽可能购置新款的电脑，一般不要应用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同间隔、同类机型的前提下，一般是新电脑的1－2倍。
　　
　　第六招:电脑摆放地位很主要。尽量别让屏幕的后背朝着有人的处所，由于电脑辐射最强的是后背，其次为摆布两侧，屏幕的┞俘面反而辐射最弱。以能看明白字为准，至少也要50厘米到75厘米的间隔，如许可以削减电磁辐射的损害。
　　
　　第七招:留意室内乱透风：科学研讨证实，电脑的荧屏能发生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物资。所以，放置电脑的房间最好能安装换气鼓鼓扇，借使倘使没有，上彀时尤其要留意透风。
　　
　　第八招:留意酌情多吃一些胡萝卜、芽菜、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和卵白质的食品，经常喝些绿茶等等。
　　
　　第九招:经常在电脑前工作的人常会感到眼睛干涩痛苦悲伤，所以，在电脑桌上放几支喷鼻蕉很有需要，喷鼻蕉中的钾可辅助人体排出过剩的盐分，让身材到达钾钠均衡，缓解眼睛的不适症状。此外，喷鼻蕉中含有大批的β胡萝卜素，当人体缺少这种物资时，眼睛就会变得痛苦悲伤、干涩、眸子无光、掉水少神，多吃喷鼻蕉不仅可减轻这些症状，还可在必定水平上缓解眼睛疲惫，避免眼睛过早朽迈.